ข่าว - เด็กควรสวมแว่นกันแดดหรือไม่?

เด็ก ๆ ใช้เวลาอยู่กลางแจ้งและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาพักโรงเรียนออกกำลังกายและเล่น ผู้ปกครองหลายคนอาจให้ความสนใจกับการใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของพวกเขา แต่การปกป้องดวงตานั้นขัดแย้งกันเล็กน้อย

เด็ก ๆ สามารถสวมแว่นกันแดดได้หรือไม่? อายุที่เหมาะสม? ไม่ว่าจะส่งผลกระทบต่อผลกระทบของการพัฒนาภาพและผลกระทบของการป้องกันและควบคุมสายตาสั้นจำเป็นต้องได้รับคำตอบ บทความนี้จะตอบข้อกังวลของผู้ปกครองในรูปแบบของคำถามและคำตอบ

Q1. เด็กควรสวมแว่นกันแดดหรือไม่?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเด็ก ๆ ต้องการแว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตาของพวกเขาในระหว่างกิจกรรมกลางแจ้งเช่นเดียวกับผิวความเสียหายต่อดวงตาของรังสีอัลตราไวโอเลตยังคงสะสมอยู่ เด็ก ๆ สัมผัสกับดวงอาทิตย์มากขึ้นและมีความเสี่ยงต่อรังสีอัลตราไวโอเลต
เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ผลึกกระจกตาของเด็กนั้นชัดเจนและโปร่งใส หากการป้องกันแสงแดดไม่ได้ให้ความสนใจกับครีมกันแดดก็มีแนวโน้มที่จะทำลายเยื่อบุผิวกระจกตาของเด็ก ในเวลาเดียวกันมันทำให้เกิดความเสียหายต่อเรตินาส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของการมองเห็นและแม้แต่ฝังอันตรายที่ซ่อนอยู่สำหรับโรคตาเช่นต้อกระจกผู้ประมาณว่า 80%ของรังสีอัลตราไวโอเลตในชีวิตของพวกเขาจะสะสมก่อนอายุ 18 ปี [1] และยังแนะนำว่าเด็กควรให้ 99%~ 100%UVA+UVB แว่นกันแดดเมื่อกิจกรรมกลางแจ้ง ควรเก็บไว้ในที่เย็นเสมอ [2]

American Academy of Pediatrics (AAP) ชี้ให้เห็นว่าทารกน้อยกว่าหกเดือนควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง พาลูกน้อยของคุณไปที่ร่มเงาของต้นไม้ใต้ร่มหรือบนรถเข็น ใส่เสื้อผ้าเบา ๆ คลุมแขนและขาและคลุมคอด้วยหมวกเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา เป็นเวลานานกว่าหกเดือนเด็กที่มีการป้องกันด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นวิธีที่ดีในการปกป้องดวงตาของเด็ก

Q2. เด็ก ๆ สามารถเริ่มใช้แว่นกันแดดได้กี่ปี?

ในประเทศและภูมิภาคต่าง ๆ มีคำแนะนำและคำแนะนำที่แตกต่างกันสำหรับเด็กที่จะสวมแว่นกันแดด

American Eye Science Society (AOA) ไม่มีข้อ จำกัด อายุต่ำที่สุดในการใช้แว่นกันแดด American Academy of Pediatrics (AAP) ชี้ให้เห็นว่าทารกอายุต่ำกว่าหกเดือนควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง พวกเขาสามารถเลือกวิธีการทางกายภาพสำหรับการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ในเวลาเดียวกันให้ความสนใจกับเด็ก ๆ หลีกเลี่ยงการออกไปเมื่ออัลตราไวโอเลตแข็งแกร่งที่สุด
ตัวอย่างเช่นเมื่อดวงอาทิตย์แข็งแกร่งที่สุดตั้งแต่ 12.00 น. ถึง 14.00 น. เด็กเล็กควรลดความลึกซึ้ง หากคุณต้องการออกไปข้างนอกคุณควรลองสวมหมวกสีที่กว้างและไม่ให้แสงแดดส่องแสงส่องแสงของเด็กโดยตรง สำหรับเด็กกว่าหกเดือนคุณสามารถเลือกที่จะสวมแว่นกันแดดที่มีการป้องกันอัลตราไวโอเลตที่ผ่านการรับรอง [3]

โฆษกสถาบันการกุศลของอังกฤษเพื่อปกป้องมูลนิธิตาชี้ให้เห็นว่าเด็กควรสวมแว่นกันแดดตั้งแต่อายุ 3 ขวบ

ในประเทศของเราคำจำกัดความของกลุ่มอายุของเด็กมีอายุระหว่าง 0 ถึง 14 ปี เมื่อพิจารณาว่าสัดส่วนของแว่นกันแดดที่สวมแว่นกันแดดที่มีอายุต่ำกว่า 3 ขวบอยู่ในระดับต่ำมากดังนั้นฝูงชนแว่นกันแดดที่มีผลบังคับใช้จะถูกกำหนดไว้ในอายุ 3 ถึง 14 ปี กลุ่มอายุที่สมเหตุสมผล [4]

Q3. เด็กควรสวมแว่นกันแดดอย่างไร?
พิจารณาจาก 4 ปัจจัยเลือก

1. เพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐาน: ในประเทศของฉันคุณสามารถอ้างถึงมาตรฐานกลุ่ม T/SOOA-002-2017 "Morroscopy เด็ก" และสหรัฐอเมริกาจะต้องพบกับ Ansi Z80.3-2018;

2.100%การป้องกันการต่อต้าน UV: คำแนะนำที่ได้รับจาก American Eyes (AAP) คือ: แว่นกันแดดที่ซื้อของเด็กต้องปิดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลต 99%-100%;

3. สีที่เหมาะสม: ตามความต้องการของการพัฒนาภาพของเด็กและขอบเขตการใช้งานของเด็กขอแนะนำให้เด็กเลือกแว่นกันแดดที่มีอัตราการส่งแสงขนาดใหญ่นั่นคือเลือกแว่นกันแดดสีแสงและกระจกแรเงา อย่าเลือกเลนส์มืดเกินไป

4. วัสดุมีความปลอดภัยและไม่เป็นพิษและลดลง

Q4. เด็ก ๆ จะสวมแว่นกันแดดจะส่งผลกระทบต่อการป้องกันและควบคุมสายตาสั้นหรือไม่?
ระดับแสงที่วัดโดยแว่นกันแดดอยู่ที่ประมาณ 11-43 เท่าของสภาพแวดล้อมในร่ม ระดับแสงนี้ยังมีเอฟเฟกต์การป้องกันและควบคุมสายตาสั้นที่มีศักยภาพ

กิจกรรมกลางแจ้งซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันและควบคุมสายตาสั้นได้ยืนยันว่ากิจกรรมกลางแจ้งอย่างน้อย 2 ถึง 3 ชั่วโมงต่อวันสามารถชะลอความคืบหน้าของสายตาสั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยว่าดวงตาของเด็กนั้นมีความเสี่ยงต่อความเสียหายจากรังสีจากรังสีอัลตราไวโอเลต ระหว่างสุขภาพดวงตาและการป้องกันและควบคุมสายตาสั้นจำเป็นต้องมีจุดสมดุลไม่ใช่การแสวงหาความสุดขั้ว

ได้รับการสนับสนุนโดยผลลัพธ์ของวรรณกรรม แม้ว่าจะสวมแว่นกันแดดหมวกหรือในที่เย็น ๆ ระดับแสงกลางแจ้งนั้นสูงกว่าในร่มมาก เด็ก ๆ ควรได้รับการสนับสนุนให้ดำเนินการในกลางแจ้งในขณะที่ใช้มาตรการป้องกันแสงแดดเพื่อป้องกันสายตาสั้น [5]

เวลาโพสต์: Jun-23-2023